欧宝娱乐app官方下载-鹈鹕队的未来有锡安,还有英格拉姆和鲍尔等球员,但都不是唯一!

这些个年轻球员,可以说都是鹈鹕队的未来,但貌似都还不是绝对核心。

锡安、英格拉姆和鲍尔,都是本赛季才加盟的球员。

年轻是最大的资本,他们也都有。

至少从现阶段球队实力战绩排名来看,鹈鹕队在这帮年轻人的带领下,还不足以形成特别强的竞争力。

其中跟锡安、英格拉姆和鲍尔等年轻主力球员的发挥相关,都是没能达到一定的境界。

总感觉差那么点意思,也是造就目前鹈鹕队现状的重要原因。

当下鹈鹕队成绩如何?只能说相比上赛季西部倒数第三是更好。

本赛季到现在为止,球队以28胜36负的战绩,排在西部第十位。

距离西部第八名有着3.5个胜场差,季后赛希望还是非常大的。

特别是在锡安正式代表球队上场的比赛里,鹈鹕队收获10胜9负的战绩。

特殊因素让球队这股冲劲不得不停下来,只能等到联赛重启才能揭晓答案。

目前看来鹈鹕队的成绩就是不太能令人满意,一定程度上的运作没有得到实际效果。

整体上鹈鹕队并未看到队内球员的神奇表现,而对外的赢球概率又不高。

着实让球队感到有些失落,甚至觉得会不会“重蹈覆辙”?

戴维斯的请求离队,让鹈鹕队无力赢球,也间接收获2019年NBA状元签。

锡安和戴维斯比到底如何?前者连一个赛季都还没打完,而复出后加起来的比赛也就19场。

至少当下还是不能看出锡安能赶超戴维斯?或者说锡安能带领鹈鹕队打出成绩?

同样也是因为戴维斯,球队交易来年轻的英格拉姆和鲍尔,后两位并且都是榜眼签的球员。

拥有一名状元签和两名榜眼签球员的鹈鹕队,天赋不能说还有比这更高的。

可一对比球队成绩,太让人失望,只怕未来又将出现下一个“戴维斯”。

等到现有几位年轻球员慢慢成长起来,倒头来只是为他人作嫁衣,多少显得有些无力。

这种可能性未尝不是没有,再加上球队眼下很难有突破。

拥有锡安、英格拉姆和鲍尔三位年轻球员,还有霍勒迪和雷迪克两位主力。

其实本赛季鹈鹕队的阵容并不差,甚至能用新老结合的阵容来形容。

只是这几位首发球员,没办法真正融合到一起,根本不像那些个强队该有的样子。

天赋异禀的他们,却没踏踏实实地打出该有的成绩。

可细分这几位球员的故事,还是觉得这套阵容组建得有些勉强,甚至并不是太过合适。

一来球员们的到来都非完全自愿,二来球队差着能拧成一股绳的力量,主教练这块貌似吼不住。

英格拉姆、鲍尔和哈特,这三位占据着队内场均得分上双人数六位的一半。

他们都是在戴维斯的那笔交易中,从湖人队来到鹈鹕队都是不太情愿的。

老东家拥有詹姆斯,并都一直效力于湖人队,本该是……

后来一并来到鹈鹕队,不仅球队竞争力骤降,而且两队所在的城市差距,自然不太能接受。

再有加盟球队的雷迪克,老东家和鹈鹕队的实力差距对比已非常明显,而他选择的理由非常简单。

那就是为了得到高薪,说白就是为了钱才加盟鹈鹕队的。

再有锡安这位大牌状元,在2019年NBA选秀还未开始,他就是既定的状元热门人选。

从非鹈鹕队首选,到后面被鹈鹕队选中,锡安在态度上有所转变,但看得出也是不太情愿。

尽管说状元都是前一个赛季战绩比较差的球队拿到的,但任何球员都希望加盟有前途的球队。

前途包括两个方面,一种是能夺冠的,还有一种能增加曝光度的,像纽约尼克斯队。

一支球队的核心是球员,鹈鹕队六位得分上双的球员,还有一位就是队内薪资最高的霍勒迪。

只是这位高薪球员的性价比并不高,就像雷迪克在本赛季输出的数据和其薪资对比,也是低性价比。

不合理的薪资结构,再加上球员们聚首的积极性还都不是特别高,何谈合力之说?

关于鹈鹕队的决策问题,其实有点在走戴维斯这条老路。

当年球队放走考辛斯和隆多,其实戴维斯就像失掉非常合适的帮手,再到这名主力的离队。

貌似鹈鹕队永远有好的球员在发挥,但就是没法将他们用到一起,缺少点凝聚力。

这可不是个别角色的责任,还是整支球队的问题。

目前鹈鹕队的未来掌握在这几位年轻球员手上,但看上去的问题又有许多。

锡安的伤病比他的天赋早早在NBA展露出来,未来能打成什么样,会存在一点点风险。

英格拉姆和鲍尔的数据表现还是延续湖人队时期的停滞不前,貌似早早处于瓶颈期。

此外队内高薪球员的表率作用也不大,根本起不到带动全队的作用。

说了那么多,几乎都是看衰鹈鹕队的信息,难道这支球队真的会就此下去吗?

确定到底谁才是核心?未来该有谁带领这支鹈鹕队?

尽早明确能让球队运作得更有方向性,不至于队内只有天赋球员,却没有领袖球员。

从戴维斯,到和考西斯组成双塔,再到现在的年轻三少,球队拥有那么好的潜力球员。

剩下的就看鹈鹕队到底能不能把天赋变成实力,进而收获球场上的胜利!

欧宝娱乐app官方下载-社區工作者畢琳:每天都走2萬多步

  國際在線報道(記者 畢瑋):畢琳是北京市東城區東直門街道的一名普通社會工作人員,平時負責社會福利工作,經常組織老年人進行延緩衰老的益智訓練。每年春節,她還會組織社區居民進行各種慶祝活動。今年因為疫情,這些活動全停了,但她卻更忙了。

  早晨5點多畢琳開始忙活,準備全家的早餐、午飯,然後趕去單位,給小區各處噴灑消毒水,樓道、樓梯扶手、每戶門前的地面都要消毒;在小區門口值班,檢查居民的出入證、測量體溫。

  這是一個老小區,都是六層以下的樓,沒有電梯。一共18個樓70多個單元,社工們每天都要消毒兩次。畢琳說:“我每天都要走2萬多步。剛開始的時候,一天下來腰酸背痛,後來都習慣了。為大家服務,我們心裏也不覺得累!”

  社區工作人員的服務也得到了居民的支持。有人給他們送來自己做的美食。

  畢琳的愛人是一名公交車司機。因為上班的公交站場離家特別遠,為了保證按時上班,他平時都不回家,所以在工作日夫妻倆基本見不到面,只有在週末才有短暫的相處時光。但是他們每天都會通話20分鐘,互相叮囑要做好防護、注意安全。

  在中國的每一個城市、農村,都有這樣的社區工作者,他們工作在抗擊疫情的一線,所有人放棄了春節休假,從除夕開始就在進行入戶調查、電話聯絡、日常消毒、安全檢查等各種服務。正是這種看起來瑣碎但又必須耐心細緻的工作,確保了轄區內的每一戶居民安全。

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欧宝娱乐app下载-NBA历史上还有这样神人!眼瞎耳聋却打9个赛季,季后赛场均曾18分

瞎了一只眼,聋了一只耳,他却能够打ABA和NBA,并且打了9个赛季,职业生涯最佳赛季数据达到14.6分、4.7次助攻以及3.3篮板。他,就是弗雷德-斯科拉里,提起弗雷德的名字,或许很多篮球迷们并不知道,毕竟年代久远,但是,属于他的传奇故事却不会被人们所遗忘,这位被称为“胖球”的球员究竟有怎样传奇的经历呢?

斯科拉里出生于1922年3月1日,一开始,他的篮球之路并不被人所看好,原因是他的体重超标,但是弗雷德却没有放弃自己的职业生涯。他在伽利略高中和旧金山大学都为校队所效力,并且在篮球比赛中表现得十分出色,当时,他的身高只有1.77米。

在1946年,弗雷德进入到了BAA(美国篮球协会,也就是NBA的前身)。一开始,他效力于华盛顿国会队(已解散),随后,他还分别效力过锡拉丘兹民族队(费城76人的前身)、巴尔的摩子弹队、韦恩堡活塞队(底特律活塞的前身)以及波士顿凯尔特人队。

虽然弗雷德一只眼睛看不见,并且一只耳朵失聪,但是他却发明了一个投篮方式:将臀部作为自己投篮的发力点,投篮时先发制人,在防守球员还没来得及反应的时候,他的球就已经抛出。由于弗雷德投篮动作十分怪异,因此这也让他的对手们防不胜防。

再加上,弗雷德在比赛中时常扮演着“拼命三郎”的角色,虽然弗雷德的身材并不高大,作为后卫的他在防守中,他的动作十分凶狠,也被看成是球队中的防守悍将。

让人难以想象的,尽管弗雷德的先天优势不足,但是通过后天的努力,他竟然在9个赛季中曾有两次入选了NBA全明星赛。

在在弗雷德9个赛季的职业生涯里,他的数据都十分稳定,常规赛场均得到11.3分,2.7助攻以及2.6篮板。他曾在1951-52帮助巴尔的摩子弹队得到了常规赛第一,那个赛季里,弗雷德的场均数据十分出色,达到14.6分3.3篮板以及4.7助攻。

值得一提的是,弗雷德不仅在常规赛中的表现十分出色,他在季后赛中的数据更是让人心生佩服。他曾在1950年的季后赛中,场均创造了18.5分的神迹,这对于一个身体原本有缺陷的人来说是多么不容易才能够达到的成就,弗雷德的季后赛场均可以得到10分3.3篮板以及1.7助攻。

弗雷德的成功不仅体现在赛场上,在自己的篮球生涯结束之后,他成为了一名保险销售员,并且在这份事业上同样做的十分成功。他在此后还担任起了旧金山青少年俱乐部的执行董事,这一干就是30年。由于弗雷德为湾区的体育事业发展做出了杰出的贡献,因此他于1998年当选为湾区体育名人堂。

同时,弗雷德也是一个人生赢家,到了晚年的时候,弗雷德子孙满堂,他与妻子格洛里亚生育了两个儿子一个女儿,并且拥有9个儿孙。在2002年10月17日,弗雷德因为在家中的楼梯上摔下来之后,因脑部受伤而死亡,享年80岁。

虽然对于很多球迷来说,弗雷德早已是上古时期的前辈,很多人都不曾听说他的名字,但是无论是在篮球场上还是生活中,弗雷德“逆天改命”的励志故事仍然激励着一代又一代人。

欧宝娱乐app-硬仗要有硬实力:从武汉到绥芬河 中国科技抗疫不停步

新华社北京4月24日电 一座达到生物安全三级防护标准的负压帐篷式移动实验室,迅速在黑龙江绥芬河投入使用。消杀、检测、流行病学调查,中国疾控中心20余名专家紧急赶赴当地,协力筑起抗疫防线。

与疫情赛跑,从湖北到东北,除了“白衣战士”,还有广大科技工作者。在抗疫的另一条战线上,他们日夜奋战,继续为打赢疫情防控这场硬仗付出艰苦努力。

1月28日,中国工程院院士、国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任、高级别专家组组长钟南山在广州接受新华社记者专访。新华社记者 刘大伟 摄

冲在一线:他们是院士,也是战士

4月16日,年逾古稀、在武汉连续奋战近80天的中国工程院院士张伯礼乘高铁回到天津。

自大年初三紧急飞赴武汉指导中医医疗队开展临床救治,张伯礼在这期间因劳累过度做了胆囊摘除手术,术后第三天就又投入抗疫工作。“肝胆相照,我把胆留在武汉了!”张伯礼说。

在这场前所未有的疫情防控斗争中,一位位院士冲在第一线,发挥着科技领军作用。

84岁的中国工程院院士钟南山、73岁的中国工程院院士李兰娟,作为国家卫健委高级别专家组专家,“逆行”冲往防疫最前线,一次次及时为疫情防控提出重要建议。

为尽快把确诊的轻症病人收治起来,中国工程院院士王辰等人在武汉第一时间提出建设方舱医院,短期内解决了大量患者入院治疗的问题。

中国工程院院士黄璐琦作为首批国家中医医疗队领队,接管专门收治重症患者的武汉金银潭医院南一病区,应用中西医结合方法救治重症患者;关注孕产妇安全和防治,中国工程院院士乔杰率国家医疗队为武汉众多准妈妈及她们的家庭送上“定心丸”。

在一线指导临床救治和科研攻关,研判形成防控策略、疾病诊治等多条重要建议……院士此时也是战士。“国家大事,义不容辞。”他们的话掷地有声。

中国工程院院士张伯礼在江夏方舱医院介绍情况(2月14日摄)。新华社记者 程敏 摄

紧急攻关:向科学要答案、要方法

4月12日,中国工程院院士陈薇团队研发的腺病毒载体重组新冠病毒疫苗获批开展二期临床试验,成为全球首个进入二期临床试验的新冠病毒疫苗。

自大年初二抵达武汉后,陈薇团队迅速开展疫苗设计等研究,甚至以身试药,7位科学家一起接种了新研发的疫苗,为临床研究提供一手数据。

阻击新冠肺炎疫情,必须向科学要答案、要方法。广大科技工作者为此夜以继日奋战。

1.5小时,快速对包括新冠病毒在内的6种呼吸道常见病毒进行一次性检测——中国工程院院士程京带领团队紧急研制的核酸检测试剂盒,经国家药监局批准后应用于有关医院,帮助临床实现精准诊断。

他的实验室里融合了工程科学12个专业,成为多学科开展交叉合作的一个缩影。“接下来将继续抓紧科研攻关,为打赢疫情防控阻击战提供更多科技力量。”程京说。

从病毒检测到病毒溯源,从药物筛选到疫苗研发,从病理特征分析到流行病学调查,疫情发生以来,我国科技界积极发挥智力资源优势和专业技术优势,紧紧围绕阻击新冠肺炎疫情实际需求,各尽所能、全力以赴发挥攻坚作用。

2月4日,中国工程院副院长、呼吸与危重症医学专家王辰在武汉接受新华社记者专访。新华社记者 王毓国 摄

下“先手棋”:把公共卫生安全体系建设更周全

“开展核酸与血清抗体流行病学调查是一项关键任务。”本轮疫情流行高峰刚过,王辰院士就大声疾呼,“新的阶段不可松劲,必须要有远见,关键任务必须抓紧抓细抓落实,确保今后对疫情的科学、有效、全面控制。”

疫情发生后,我国多个科技部门、科研机构启动应急反应机制,一批院士专家加入新冠肺炎疫情联防联控工作机制科研攻关组,提出科学对策建议,组成抗疫最强智囊团。

加强对参与救治医护人员的保护;更加注重中医药在一线治疗中的作用;动态评估适宜的国家和地区卫生应急响应级别,及时做出调整决策;持续准确判断疫情状况及趋势走向……在中国工程院,专家组通过科学研判提炼出重要建议。

“疫病防御会是人类永恒主题,要认真反思怎么能够把公共卫生安全体系、突发公共卫生应急体系考虑、设计、建设得更加周全一些。”王辰说。(新华社记者董瑞丰)

责编:张阳

欧宝娱乐app-北京昨日无新增报告确诊病例 新增疑似病例1例

4月24日0时至24时,北京无新增报告境外输入新冠肺炎确诊病例、疑似病例和无症状感染者。截至4月24日24时,累计报告境外输入确诊病例174例,无境外输入无症状感染者报告,治愈出院病例118例。

4月24日0时至24时,北京无新增报告本地确诊病例和无症状感染者,新增疑似病例1例,治愈出院病例1例。截至4月24日24时,累计报告本地确诊病例419例,无处于医学观察期的无症状感染者,治愈出院病例407例,治愈出院率97.1%。

全市有15个区已连续32天以上无本地报告新增确诊病例,具体为平谷区自有疫情以来无报告病例、延庆区92天、门头沟区82天、怀柔区78天、顺义区76天、密云区73天、石景山区71天、大兴区71天、房山区68天、昌平区67天、西城区65天、通州区65天、丰台区52天、东城区49天、海淀区32天。

 
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责任编辑:刘维佳
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宣布自己未来将使用养生打法,又1个想打到50岁的猛将

威金斯本赛季自从加盟勇士后表现出来的职业态度就比森林狼时期好了很多。

单场5次抢断创赛季新高、4次盖帽创职业生涯新高,这些都通通在森林狼时没展现过。

其实在勇士队,威金斯虽然是公认的养生打法第一次,但还有一个“扫地僧”或者大家不太了解。

前些天,这位“扫地僧”还因为打法问题被美国媒体采访。他就是今年勇士队成功打出来的黑马球员帕斯卡尔。

湾区媒体NBC在停摆期间专门采访了帕斯卡尔,采访的专题就是关于帕斯卡尔的打法。

美国那边有不少大V推特博主一整天在研究帕斯卡尔的打法,他们发现帕斯卡尔基本不会单脚起跳扣篮或单脚起跳跳投的动作。

帕斯卡尔说“我怕死了,我很怕受伤。”

帕斯卡尔表示自己在2012年之前打球的方式也是飞天遁地形式的。

但2013年NCAA锦标赛路易斯维尔后卫Kevin Ware右腿骨折严重受伤把他看得一愣一愣。

2014年全美直播的美国队内对抗赛,乔治那次震惊全球的伤病又把他看得一愣一愣。

帕斯卡尔总结得出,“他们都是单脚起跳,我告诉自己,以为我要双脚起跳。”

一开始改变很辛苦,因为一般人,特别像他们这种天赋异禀有机会进NBA的年轻人,有机会肯定想玩扣篮,遇到喜欢的美女更是想当着她们的面隔扣一个。但帕斯卡尔不停提醒自己“不能受伤,不能受伤。”

不仅如此,为了增加对抗量,不让自己轻易受伤,他还一定的增重。(可以看出他高中时期还是身材一般)

而到了大学,他已经有NBA三年级球员的体型了。

“绝不单脚发力跳投,能不扣篮就不扣篮,如果可以一定双脚起跳。”帕斯卡尔透出自己目前的打法,真养生。

公然能宣布自己能养生打球,威金斯太羡慕了。

不过和威金斯不一样,帕斯卡尔靠这种打法才能杀入NBA。

一个字“稳”!

本赛季在勇士场均能砍下14分4.6板,虽然对比开季初场均接近20分的凶狠滑落了不少,但作为一年级生他能稳定在场均10分5板已经很了不起。

而且这些数据都是建立在他本赛季一直没有稳定的球队轮换位置打出来的,本赛季科尔一直在调整阵容,赛季初格林受伤让帕斯卡尔打格林的组织4号位,发现虽然他不错但其他人打得不太行。

随后又让他打替补,成为球队正儿八经的第六人。不过无论怎么调度,他都能稳住。

虽然帕斯卡尔的打法不算很好看(一般人喜欢看飘逸风),但真是稳啊,四平八稳的稳。

而且,“养生打法”不是“养老打法”。帕斯卡尔虽然双脚起跳,但他还是能扣的,有时候劲爆起来还是很猛。

只是呢,都是双脚起跳。

百家媒体新闻中心走进沈阳市铁西区陈蓓舞蹈教育培训学校

原标题:百家媒体新闻中心走进沈阳市铁西区陈蓓舞蹈教育培训学校

陈蓓舞蹈 在舞蹈教学中为孩子塑造“形”与“神”之美

——专访陈蓓舞蹈教育培训学校校长陈蓓

编者按:

近年来,早期教育的多面开发性发展,教学方式也不止停留在孩子学习知识的层面上,更多关乎孩子性格情趣、身心健康等文体科学方面开始多样化起来,少儿舞蹈艺术便属其一。

那么,在少儿舞蹈课程的学习中,孩子们将收获哪些?有人说,通过调动人体动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理和生理机能,为少儿构筑审美欣赏与审美创造空间;也有的家长反馈说,通过舞蹈训练中,孩子伸展肢体,也能达到身体锻炼的效果,增强了孩子们的体魄。

然而在陈蓓舞蹈教育培训学校的少儿舞蹈教育中,除了教给孩子们如何舒展肢体美,更在他们幼小的心灵中灌溉传统文化的甘泉,洗去浮躁,培养高贵的气质; 培养他们宽阔的视野、博大的情怀、独立弘毅的人格精神,赋予孩子们“快乐的能力”、“真善美的品德”。19年初,笔者有幸采访到了陈蓓舞蹈教育培训学校的校长陈蓓女士。

因为梦想,从少儿舞蹈教育起飞

从幼年起,陈蓓就非常喜欢跳舞,虽然遍尝“酸甜苦辣”,但是成为舞者的追求,成为她心目中的光芒。因此,在舞校毕业后,数年间在专业上取得了不少成就。

除了参加表演,陈蓓怀揣着梦想投身到少儿舞蹈教育工作中去。

2010年,陈蓓做了一个大胆的决定,辞职自己办学。陈蓓的办学之路,充满着曲折和变数,一次次跌倒,一次次重新开始,特别是有一次在培训班走入正轨的时候,合伙的健身房老板突然跑路给她带来沉重的打击。正在她迷茫的时候,几个学生家长的电话改变了她的一生。

“陈老师,我女儿很想你,天天吵着要和你学舞蹈,培训班什么时候还能办起来,给我个消息?””陈老师,您教的那么好,一定不要放弃,你在开班,一定先告诉我,我和其他几个孩子妈妈都等着呢!”……电话的另一端是学生家长的殷殷期待、还有孩子们纯真的期盼,这无疑给陈蓓带来了再次创业的力量,就是这样的力量,让她以后多次创业重创中仍然顽强的站起来。最后,在众望之中,以她自己名字命名的“陈蓓舞蹈教育培训学校”成功开办了。

以舞传道:“舞”动其容也,静其意也,成就少儿舞蹈学习“身心合一”

陈蓓在舞蹈教学中,秉承“志于道、据于德、依于仁、游于艺”为根本,尊古而不复古,古为今用,洋为中用,因人而育,因材施教为目的,以圣人智慧为经典,开发人性,培养人格,以养“正心、正念、正行,”使学子各持其长而各得其所,从小立君子之品,做有德之人。

陈蓓认为:“正心立命之教育,才是当今教育之根本。”陈蓓告诉笔者:“少儿对事物的学习都是感性的,因此传统文化的美去熏陶他们,能够很好地塑造他们的审美能力,深深的喜欢上传统文化的无穷魅力。此外,从艺术的角度,把传统文化之美展现给他们,可激发他们自身的兴趣,更好的发挥孩子的潜能,使他们逐渐可以自己有意识的去接触传统文化、学习传统文化。这样,让舞蹈教育有了更深远的意义。”

为了开阔孩子们的眼界,吸收来自中国以及世界悠久的历史文化,陈蓓在学校课程的设计上也“煞费苦心”:

除了设置面向考生的北京舞蹈学院中国舞考级课程,以实现高水平舞蹈普及教育为目标外,还设计了“初见.敦煌童子段课程”,在这一课程的学习中,学生除了可以在趣味中掌握敦煌舞风格特征,同时也可以再快乐中体会中国传统文化。

“全星外国民间舞 ”课程通过包括:印度、泰国、缅甸、非洲、西班牙、阿拉伯、阿根廷、俄罗斯、日本、韩国等在内的十个国家不同种类、不同地域、极具风格特点的世界范围内主流舞蹈。让学生充分深入感知和体会世界著名舞蹈艺术门类魅力的同时,让孩子快速开拓眼界,提升世界观和对美的认知、理解和体会。

“教育+公益”给“梦想”一个最好的诠释

随着培训学校的规模越来越大,陈蓓在越来越多的人心中已经成为“创业的成功者”。然而在陈蓓心中,仍然不愿遵循什么“商业规则”。在她的心中,做舞蹈教育是实现自己一生追求的梦想,她希望通过自己的努力,让更多孩子,实现自己的舞蹈梦,也正因此,陈蓓做了很多“亏本的买卖”……

一位叫佳佳(为保护个人隐私,为化名)孤儿,有着很好的舞蹈条件,原本没有机会接受舞蹈教育的她,有幸的遇见了陈蓓老师,在培训学校学习了五年,没有收一分学费。如今的佳佳,早已蜕变成耀眼的“舞蹈新星”。除了减免学费外,陈蓓还热衷于各种助残活动。

做纯粹的教育、纯粹的公益,成为陈蓓如今的目标和动力。她坚信“形式不同,爱心依旧,” “教育+公益”之路,任重而道远,难在一个坚持,在陈蓓的带领下,“陈蓓舞蹈教育培训学校”所有员工正以行动给坚持一个最好的诠释!

结语:载有盛誉,探索不止

从不知名的少儿舞蹈培训班,到现在国内少儿舞蹈教育的“引领者”,”陈蓓舞蹈教育培训学校”一改传统舞蹈教学“重表演”的局限,以“兼内涵”的教育思想赢得了越来越多少儿家长的认可。

如今以陈蓓名字命名的“陈蓓舞蹈教育培训学校”,早已载誉颇丰:中国歌剧舞剧院阳光少年2015“星耀中国”全国大型少儿艺术大赛被评为:中国少儿艺术素质教育最具人气品牌学校。“亚洲•五国”国际青少年艺术节授予:亚洲十佳优秀艺术培训单位等十余项荣誉。

面对这些名誉,陈蓓并没有满足。如今仍在教学上不断的专研,创新,将学习内容更加丰富多彩,通过世界上最高级的舞蹈艺术形式让孩子们了解我国更多的千年文化以及外国不同国家的民族文化。她说:这是因为自己要做“中国最新舞蹈办学的探索者和实践者!”返回搜狐,查看更多

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学杜兰特抱大腿?勇士4换1筹码曝光,字母哥最快下赛季加盟

按照最新的规则,联盟倒数三位球队拥有相同的几率拿到状元签,也就说勇士有14%的概率拿下状元,用来交易是板上钉钉的事情了,如果不是有超强天赋的年轻球员出现,勇士现在也不需要年轻人来,他们的目标是即战力—字母哥!

媒体曝光了勇士交易字母哥的筹码,勇士想用维金斯+首轮签+2个次轮签去交换字母哥。

当然交易建立的前提是雄鹿本赛季无法突破东部,这个概率比较低,本来有希望和他们拼拼刺刀的76人目前排名东部第六,或者雄鹿在总决赛表现不能满足字母哥对于冠军的渴望。

如果成功夺冠雄鹿则可以毫不费力的留下字母哥,不能夺冠而且后续的补强无法让字母哥看到希望,那么字母哥可能就会选择离开,而雄鹿绝对不会白白放走字母哥。

剩下29支队谁能出让雄鹿满意的筹码,这位常规赛MVP就会花落谁家,毕竟现在字母哥还没有指明必须要去哪支球队。而这其中最早做准备当然是金州勇士队。从杜兰特决意离开勇士后,不论管理层还是球员都在对字母哥传送信息:来这里你可以像杜兰特一样夺得总冠军,甚至FMVP。

本赛季字母哥场均29.7分13.7篮板5.8助攻,有可能连续两个赛季获得常规赛MVP奖杯。即使隐约有成为联盟第一人的趋势,字母哥在的得分、篮板两项数据上依旧有提升,场均助攻也仅比上赛季低0.1。可见字母哥还没有达到上限。

和上个加盟勇士的常规赛MVP杜兰特相比,字母哥有长处也有短处。长处他更年轻,今年才25岁字母哥还没有到运动员黄金年龄,各项技术还能够开发磨炼。杜兰特加盟勇士时28岁。

短处则是字母哥没有杜兰特出色投射能力,虽然本赛季开发出了三分能力,但是到勇士这支以三分为主要进攻手段的球队,就相形见绌了。字母哥更偏向于内线进攻用扣篮和上篮终结。

有库里和汤普森在对手也不敢缩小防守面积,字母哥有大量的空间来完成进攻,投篮差的弱点也会被隐藏起来,有水花兄弟谁还需要个大个来投三分来拉开空间。

雄鹿本赛季成绩决定字母哥在夏天的决定,这个决定势必会影响今后联盟格局的变动,诸侯混战还是勇士重新建立王朝?让我们拭目以待。

你还学不会左手上篮?教你最快练会左手上篮的方法

大家好,我是技巧君!

欢迎来到最新一期的教学!

大家好,我是技巧君,

每个人打球都有自己的惯用手,

而且绝大多数情况下是右手,

刚开始学习的时候,

非惯用手是几乎不能用的。

左手上篮(或非惯用手)

是实战中一项,非常重要的技能

只有练好它实力才会更进一步!

今天我们就来好好学学!

解析环节

左手进攻这适合用于,

当对方的防守球员,

挡住我们原本的进攻路线时,

我们得想方设法将球,

绕过防守球员,继续进行进攻!

这时候可以我们,

带球穿越禁区,

从另一侧进行上篮!

做这个动作需要注意一点,

为了提高上篮的成功率,

当上篮的时候,

就记得把外侧的肩朝,

着了篮筐的方向收!

完整动作

当对方的防守球员,

封堵住了我们进攻路线时,

持球穿越禁区,

从篮板的另一侧进行,

左手上篮是一种非常,

好的突破方法!

下面给大家介绍一组,

左手训练动作!

用左手进行高低运球

培养左手运球的熟练程度

胯下里外运球

将球抛到篮板上,

做一些点球的动作,

练习用单手去控制球的动向!

篮下左手擦板练习

在篮下,用左手去擦板,

重复练习增强左手擦板的手感!

一次可以练个10分钟

左手慢速行进上篮

学完一段时间的左手定点擦板投篮后,

相信你的左手手感有了一定的提高,

这时可以逐渐增加难度,

无运球的行进间左手上篮,

刚开始学的时候不求速度有多快,

只要步伐准确,练熟练了在加快速度,

脚步动作:先迈左脚,右脚起跳,上篮终结

一次可以练个10分钟

运球行进上篮

练完以上几点基础动作后,是时候给自己增加一些难度了,这时,可以开始运球行进上篮,既考验你的左手运球上篮熟练度也考验你的身体步伐协调性!

注意以上全部的训练,

都要用非惯用手去训练,

平常可以多训练,

用一句话说,就是“熟能生巧”

呼伦贝尔学院2020年艺术类招生简章及计划

原标题:呼伦贝尔学院2020年艺术类招生简章及计划

呼伦贝尔学院位于内蒙古自治区呼伦贝尔市海拉尔区,是一所全日制综合性的普通本科院校,2020年我校将在山东省、黑龙江省招收美术类考生,在内蒙古自治区内招收美术类、音乐类、其他艺术类(舞蹈表演、书法学)考生。

1呼伦贝尔学院2020招生简章

一、招生专业

1、内蒙古自治区考生

2、山东省、黑龙江省内的考生报考我校美术类专业,须取得该省《2020年艺术类专业统考本科合格证》。

二、考试形式

1、舞蹈表演专业使用内蒙古民族大学舞蹈学专业校考成绩,具体考试事宜请登录内蒙古民族大学官网查询艺术类招生简章获取校考方式。

2、书法学专业使用内蒙古艺术学院书法学专业校考成绩,具体考试事宜请登录内蒙古艺术学院官网查询艺术类招生简章获取校考方式。

3、书法学(蒙语授课)专业不再进行专业课加试,使用文化课成绩录取。

三、录取原则

1、报考美术类、音乐类专业的考生,须参加2020年内蒙古自治区普通高校招生艺术类专业统考,成绩达到合格标准。考生文化课成绩须达到内蒙古自治区划定的相应类别本科录取最低控制分数线。录取时按考生志愿,根据考生综合成绩(综合成绩=文化课成绩×60%+专业课成绩×40%),从高分到低分,按照专业志愿清原则,择优录取。

2、报考书法学专业的考生,须书法学专业校考成绩合格,文化课成绩达到内蒙古自治区汉授其他艺术类本科录取最低控制分数线。录取时按考生志愿,根据考生综合成绩(综合成绩=文化课成绩×60%+专业课成绩×40%),从高分到低分,按照专业志愿清原则,择优录取。

3、报考书法学(蒙语授课)专业只录取蒙授文科考生,根据考生文化课成绩,从高分到低分,按照专业志愿清原则,择优录取。

4、报考舞蹈表演专业的考生,须舞蹈表演专业校考成绩合格,文化课成绩达到内蒙古自治区汉授其他艺术类本科录取最低控制分数线。录取时根据考生专业课成绩从高分到低分,按照专业志愿清原则,择优录取。

5、黑龙江、山东省的美术类考生承认其专业课统考成绩,文化课成绩达到本省划定的本科最低控制分数线后,录取时按照文化课成绩由高到低,择优录取。

四、新生复查

新生入学后,我校将根据相关规定对招生录取新生的材料复合和专业复测。对于复测不合格、入学前后两次测试成绩差异显著的考生,要组织专门调查。经查实属替考、违规录取、冒名顶替入学等违规情况的,一律取消该生录取资格,不予学籍电子注册,并通报考生所在地省级招生考试机构倒查追责。

五、咨询方式

院校代码:10819

学校地址:内蒙古呼伦贝尔市海拉尔区学府路83号

邮政编码:021008

传真:0470-3103125

咨询电话:0470-3103126(招生办公室)

0470-3103449(美术学院)

0470-3103446(音乐学院)

网址:http://www.hlbec.edu.cn/(官网)

http://zsjy.hlbrc.cn/(招生信息网)

2呼伦贝尔学院介绍

呼伦贝尔学院位于内蒙古自治区东部,是呼伦贝尔市唯一一所全日制综合性普通高等学校,被内蒙古自治区教育厅、发改委、财政厅列为转型发展试点高校,入选国家“十三五”应用型本科产教融合发展工程百所高校、教育部首批新工科研究与实践项目。

来源:高三网

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