Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Mudah dan Efektif

cara mengatasi rambut rontok

Sebagai mahkota terindah, tentu kecantikan dan kesehatan rambut harus selalu dijaga. Mulai dari membersihkannya secara rutin, memberi vitamin hingga melakukan perawatan lain yang frekuensi waktunya cukup jarang. Dengan perawatan maksimal, tentu berbagai masalah pada rambut dapat teratasi, seperti rambut rontok, rambut bercabang, kering dll.

Nah salah satu masalah yang seirng kali dianggap sulit untuk diatasi adalah kerontokan bahkan kebotakan pada pria. Ya, pada pria dengan rentan usia 30 tahun ke atas, kebotakan menjadi masalah yang cukup banyak dijumpai. Yang lebih buruk, sebagian besar dari mereka tidak tahu bagaimana cara mengatasi kebotakan.

Proses kebotakan ini berawal dari kerontokan rambut yang terus menerus dan dalam jumlah banyak, hingga menyebabkan rambut tidak tumbuh lagi pada satu bagian kulit kepala. Cara mengatasi rambut rontok sebelum menjadi kebotakan pun sebenarnya dapat dilakukan sejak dini.

Cara Mengatasi Rambut Rontok Pada Pria Agar Tak Berubah Menjadi Kebotakan

Seperti yang sudah dijelaskan di atas jika kebotakan terjadi akibat rambut rontok terus menerus dan dengan jumlah yang banyak. Hal ini bisa terjadi karena beberapa sebab, mulai dari gaya hidup hingga psikis. Berikut ini beberapa cara mengatasi rambut rontok yang bisa Anda coba.

1. Hindari Stres

Benar sekali, faktor psikis juga membawa dampak yang cukup besar pada kerontokan rambut, dimana saat itu kepala mengalami fase telogen effluvium yang ditandai dengan kerontokan dalam jumlah relative banyak. Selanjutnya masuk pada fase trikotilomanis yaitu kondisi yang membuat Anda sering kali ingin menarik-narik rambut sendiri sehingga membuatnya menjadi patah.

Yang terakhir yaitu fase alopecia dimana system imun justru menyerang folikel rambut dan menyebabkan rambut menjadi rontok. Ketika ketiga fase ini terjadi pada kepala Anda yang sebabnya tak lain adalah tekanan mental atau stress, bukan hal aneh jika stress sangat berpengaruh pada kebotakan. Untuk itulah, cara mengatasi rambut rontok yang paling efektif adalah dengan menghindari sumber stress.

Baca Juga :  4 Model Rambut Pria Terbaru Paling Disukai Wanita

2. Lakukan Pengobatan Topikal

Selain menghindari sumber stress, apabila kerontokan sudah teramat parah Anda bisa langsung mengatasinya dengan menggunakan obat topical. Nah salah satu pengobatan topical yang sudah disetujui FDA adalah minoxidil. cara mengatasi rambut rontok dengan penggunaan obat ini mampu mestimulasi folikel rambut sehingga rambut akan terrangsang tumbuh kembali.

Bentuknya yang cair juga memudahkan Anda untuk menggunakan jenis obat ini, yaitu cukup dengan mengoleskannya pada kulit kepala. Meski untuk kebotakan yang sudah parah waktu pengobatan atau pemulihan rambut cukup lama, namun hasil yang didapat dari pengobatan topical ini bisa dibilang cukup efektif.

3. Mencoba Pengobatan Alami

Apabila pengobatan topikal dirasa terlalu lama, Anda bisa memaksimalkan proses pengembalian rambut dengan mengoleskan minyak esensial pada kulit kepala. Penggunaan bahan alami dalam cara mengatasi rambut rontok ini dapat mengembalikan pertumbuhan rambut bahkan hinga 44%.

Selain minyak esensial, Anda juga bisa menggunakan bahan alami lain seperti gel lidah buaya, cukup oleskan gel lidah buaya pada kulit kepala, pijat perlahan dan biarkan meresap kemudian bilas menggunakan air bersih. Bunga hibiscus Tiongkok juga bisa Anda manfaatkan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut serta mengatasi masalah ketombe.

4. Perhatikan Kembali Menu Makanan

Meskiun terdengar sepele, namun menu makanan juga dapat mengakibatkan kerontokan rambut lho! Dibalik itu, makanan bergizi juga dapat memicu pertumbuhan rambut dengan cukup cepat, seperti ikan, daging merah, serta kacang-kacangan.

Makanan dengan kandungan zat besi, biotin, magnesium dan seng juga sangat baik untuk pertumbuhan rambut. dan yang perlu Anda perhatikan, diet ekstrem juga sangat berpengaruh pada kerontokan rambut karena membuat rambut kekurangan asupa makronutrisi seerti lemak, karbohidrat, protein dll.

Baca Juga :  Cara Mengikat Tali Sepatu 5 Lubang Layaknya Slip On

Untuk beberapa produk perawatan topikal dan perawatan alami seperti minyak esensial bisa Anda dapatkan dengan mudah dan murah hanya di Bukalapak.

 

 

You Might Also Like